MyFitnessPal: অ্যাপ যা আপনাকে গ্রীষ্মের শেষের বিকিনি অপারেশনে সাহায্য করবে

মাইফিটনেসপাল অ্যান্ড্রয়েড

গ্রীষ্মের সাথে, এমন অনেকেই আছেন যারা তাদের ডায়েটের যত্ন নেওয়ার সাহস করেন এবং করার জন্য একটু ব্যায়াম করেন এই অতিরিক্ত পাউন্ড হারান সৈকত এবং পুলের মরসুমের আগে। এবং যদিও এটা মনে হতে পারে না, আপনি অ্যান্ড্রয়েড মোবাইল এই প্রক্রিয়ায় খুব সহায়ক হতে পারে এবং আপনাকে আকৃতিতে থাকতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি গ্রীষ্মের শেষের বাইরেও, উত্তর গোলার্ধে বা এর শুরুতে, যারা দক্ষিণ গোলার্ধ থেকে আমাদের পড়েন, তাদের জন্য এটি একটি আদর্শ এবং স্বাস্থ্যকর রুটিন তৈরি করে, ওজন হ্রাস করুন এবং আমাদের মিষ্টি স্থান খুঁজুন।

অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য অনেক আছে, কিন্তু আজ আমরা আপনার সাথে কথা বলতে যাচ্ছি MyFitnessPal, সম্ভবত সেরা ক্যালোরি কাউন্টারগুলির মধ্যে একটি যা আমরা গুগল প্লে স্টোরে খুঁজে পেতে পারি, যার একটি সামাজিক উপাদানও রয়েছে, যাতে বন্ধুদের সাথে ওজন কমানো অনেক বেশি সহনীয়।

MyFitnessPal: অ্যাপ যা আপনাকে গ্রীষ্মের শেষের বিকিনি অপারেশনে সাহায্য করবে

ক্যালোরি কাউন্টার

MyFitnessPal আমাদের জন্য একটি অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড মোবাইল, যা এর চেয়ে বেশি একটি ডাটাবেস দ্বারা পুষ্ট হয় 6 মিলিয়ন খাবার, যার মধ্যে এটি কেবল ক্যালোরিই নয়, চর্বি বা কার্বোহাইড্রেটে এর গঠনও গণনা করে। কিন্তু আমরা যদি এমন কিছু খাবার গ্রহণ করি যা ডাটাবেসে প্রদর্শিত হয় না, আমরা তা হাতে বা বারকোড স্ক্যান করে প্রবেশ করতে পারি।

এছাড়াও, আমরা যে ব্যায়ামটি করেছি তা অন্তর্ভুক্ত করতে পারি যেটি আমরা এর সাথে যুক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করেছি, যাতে গণনাটি যথাসম্ভব বাস্তব হয়।

সামাজিক উপাদান

ওজন কমাতে এবং ওজন কমানোর জন্য অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের তুলনায় MyFitnessPal-এর একটি দুর্দান্ত সুবিধা হল যে আপনি বন্ধুদের যোগ করুন, তাদের প্রক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন, অভিজ্ঞতা ভাগ করুন, পরামর্শ এবং উত্সাহের বার্তা পাঠান। এইভাবে, ওজন কমানো অনেক বেশি বিনোদনমূলক হতে পারে এবং এত ক্লান্তিকর নয়।

অবশ্যই, এমন অনেক থাকবেন যারা এই বিকল্পটি দেখেন, সাহায্যের চেয়ে বেশি, একটি হিসাবে অতিরিক্ত চাপ. কিন্তু যদি আপনি না চান যে কেউ আপনার অগ্রগতি অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হোক, এটি সেইভাবে হতে হবে না, আপনি কেবলমাত্র অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন যাতে খরচ হওয়া এবং পোড়ানো ক্যালোরিগুলির আরও সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখা যায়।

মাইফিটনেসপাল অ্যান্ড্রয়েড

MyFitnessPal ডাউনলোড করুন

MyFitnessPal হল একটি অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশনগুলি কার্যত যেকোনো অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের সাথে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ। অবশ্যই, একবার আপনি এটি ডাউনলোড করার পরে, আপনি অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার মাধ্যমে কিছু অতিরিক্ত বিকল্প যোগ করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার লিঙ্কটি নিম্নরূপ:

আপনি ইতিমধ্যে চেষ্টা করেছেন MyFitnessPal? এটি কি আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনার জন্য উপযোগী হয়েছে বা এটি কি আপনাকে সাহায্য করেনি? আপনি কি অন্য কোন অনুরূপ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করেন? আমরা আপনাকে আপনার অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোনের সাহায্যে পৃষ্ঠার নীচে মন্তব্য বিভাগে আপনার ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের বলার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*